Trang chủ Món ăn Ếch kho gừng

Ếch kho gừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dương Hồng Thùy Dương

Ếch kho gừng

#teamtree

Nguyên liệu

1 củ

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ếch cắt vừa ăn, rửa với muối và rượu trắng. Sau đó ướp với nước tương, dầu hào, tiêu, đường.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tỏi gừng cho thơm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt ếch vào xào săn, cho ít nước nóng vào xâm xấp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước hơi cạn, thịt chín thì nêm nếm lại cho vừa miệng. Nếu có ớt nữa thì ăn ngon lắm. Do mình làm cho nhóc nhỏ ăn nên không bỏ ớt.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ếch kho gừng ăn với cơm trắng. Canh chua cá basa rau muống. Cho con gái ăn. Hihi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne