Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm bé 8m: cháo ếch hạt sen cà rốt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tran VanĂn dặm bé 8m: cháo ếch hạt sen cà rốt
Đang mùa sen tươi nên tranh thủ nấu cho bạn Sóc đổi vị
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hạt sen rửa sạch để ráo nước. Cà rốt gọt vỏ rửa sạch cắt miếng nhỏ
* Bước 2
Ếch làm sạch, lọc riêng thịt để ráo nước. Phi hành với dầu óc chó xong cho thịt ếch vào đảo cùng 2 giọt nước mắm Ngư nhi.
* Bước 3
Thịt ếch chín săn lại thì cho hạt sen, cà rốt và chút nước vào đun đến khi hạt sen, cà rốt chín mềm thì bỏ ra xay nhuyễn
* Bước 4
Cháo nấu chín nhừ, cho vào hỗn hợp vừa xay để xay rối cháo. Sau đó cho vào nồi đun sôi lại. Cho thêm chút gia vị dashi dạng gói rồi tắt bếp, bỏ ra bát để nguội
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne