Trang chủ Món ăn Pancake khoai lang

Pancake khoai lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tran Van

Pancake khoai lang

Làm bằng bột mỳ nhiều rồi nay đổi qua khoai lang thử xem sao ak. Món này có thể kết hợp với mứt hoa quả hoặc socola

Nguyên liệu

200 ml

sữa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai rửa sạch, hấp chín sơ, cho vào máy xay xay vừa phải sao cho tơi

* Bước 2

Trứng gà tách lòng trắng đánh bông lên, lòng đor đánh tan cùng đường rồi đổ vào lòng trắng

* Bước 3

Trộn khoai lang vào hỗn hợp trứng, đổ từ từ sữa vô hỗn hợp sao cho có độ sệt vừa phải

* Bước 4

Bắc chảo lên bếp để nóng rồi đổ từng muỗng hỗn hợp lên chảo. Thấy mặt se se nổi bọt khí thì lật mặt bánh lại.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne