Trang chủ Món ăn Ăn dặm trẻ 6 tháng: cháo táo cà rốt

Ăn dặm trẻ 6 tháng: cháo táo cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tran Van

Ăn dặm trẻ 6 tháng: cháo táo cà rốt

Nguyên liệu

1/3 củ

cà rốt

1/4 quả

táo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cháo nấu nhừ xay nhuyễn. Cà rốt, táo gọt vỏ cho luộc. Cà rốt luộc trước táo luộc sau

* Bước 2

Táo với cà rốt chín xay nhuyễn rồi trộn chung với cháo, đun sôi đổ ra bát để nguội là ăn được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne