Trang chủ Món ăn Súp rau củ đỗ xanh

Súp rau củ đỗ xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tran Van

Súp rau củ đỗ xanh

Nguyên liệu

1/2 củ

susu

1/3 quả

bí ngòi

1 nhánh

súp lơ xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi nước nóng, thả đỗ xanh vào cho chày vỏ ra, đem xát sạch vỏ

* Bước 2

Bí ngòi, susu gọt vỏ sữa sạch cắt miếng. Súp lơ rửa sạch bổ nhỏ

* Bước 3

Hầm đỗ xanh, rau củ rồi đem xay nhuyễn. Cho lên bếp đun sôi lăn tăn rồi đổ ra bát cho bé ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne