Chả ốc :)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Thu Thủy

Chả ốc :)

Chả ốc -cảm nhận sự dai, giòn sừn sựt ^^

Nguyên liệu

200 gr

giò sống

300 gr

thịt băm

700 gr

ốc Mít

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc mua về, ngâm nước vo gạo cho nhả hết nhớt. Sau đó cho lên nồi luộc sơ qua
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ốc sau khi luộc xong nhể lấy thịt ốc. Mộc nhĩ, nấm hương ngâm nở, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ốc sau khi nhể lấy thịt, băm nhỏ. Trộn đều cùng giò sống, thịt băm, tía tô, lá lốt thái nhỏ. Nêm mắm muối gia vị vừa đủ và trộn đều và để ngăn đá 30 phút
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Viên chả ^^
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hấp cách thuỷ sau đó rán sơ qua! Bảo quản ngăn mát tủ lạnh ăn dần trong vòng 1 tuần
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne