Trang chủ Món ăn Nộm hoa chuối - món ăn chống ngán mùa hè

Nộm hoa chuối - món ăn chống ngán mùa hè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Thu Thủy

Nộm hoa chuối - món ăn chống ngán mùa hè

Nguyên liệu

1 cái

Hoa chuối

1/2 cái

tai lợn

100 gr

giò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa chuối thái nhỏ ngâm nước muối loãng hoặc giấm (tránh bị thâm). Rau thơm nhặt, rửa sạch để ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái mỏng tai lợn + giò thành con chì
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trần qua hoa chuối bằng nước ấm, vặt kiệt nước, cho tai lợn và giò thái sẵn vào bóp cùng bột canh, đường, chanh và một vài lát ớt sao cho đủ vị chua, cay, mặn,ngọt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Để chừng 10 p cho nộm ngấm gia vị, cho ít lạc rang giã nhỏ vào trộn đều và bày lên đĩa
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne