Trang chủ Món ăn “Bún” cá cho bữa sáng

“Bún” cá cho bữa sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Thu Thủy

“Bún” cá cho bữa sáng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ninh nước dùng: xương ống luộc sơ qua, rửa sạch cho lên bếp ninh 2h
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá rô phi, mua về rửa sạch để ráo nước! Rán giòn. Sau khi rán cá xong tiện chảo thì ta rán luôn đậu ^^
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Luộc mì: cho nước vào nồi đun sôi! Khi sôi cho mì bún vào luộc kỹ! Khi mì chín, vớt ra rửa dưới nước lạnh! Để ráo nước và cho vào xửng hấp 10p
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cần nhặt sạch, thái khúc vừa ăn. Cho vào chần qua nước sôi. Tiếp đó là nhặt rau gia vị: hành lá, thì là, nhặt, rửa sạch và thái nhỏ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi mì chín, tắt bếp để nguội. Cho vào bát tô, tuỳ theo lượng ăn của từng người! Cắt cá đã rán giòn, đậu, bỏ rau cần vào rau thì là lên trên. Lúc này nồi nước dùng đã được. Ăn đến đâu chúng ta chan nước nóng đến đó ^^
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne