Trang chủ Món ăn Trứng kho cà chua

Trứng kho cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh

Trứng kho cà chua

Bạn muốn có Món ăn nhanh, đủ chất, đơn giản mà ngon miệng à. Hãy thử như tôi vẫn nấu và ăn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

10 phút
2 quả

trứng

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu vào chảo đun nóng để phi hành củ đã thái nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cà chua vào đun tiếp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước mắm vào đun tiếp

* Bước 4

Cho trứng, sữa, hành lá đã thái nhỏ, bột nêm (đã khuấy tan sẵn trong bát; bạn có thể cho thêm thịt băm, nếu muốn) vào chảo và tiếp tục khuấy đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi chín thì cho ra đĩa, rắc hạt tiêu lên để dùng (ăn với cơm hoặc bánh mì rất ngon).
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne