Lẩu chao

Giới thiệu

Đầu bếp :

linh

Lẩu chao

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau muống, tần ô, rửa sạch để ráo, nấm tuyết, đùi gà ngâm muối rửa sạch để ráo, khoai môn cắt miếng vừa ăn sau đó xếp ra dĩa.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu vào chảo, cho baro vào xào sau đó cho xả băm vào xào, tiếp đến cho chao và nước cốt dừa vào, thêm một ít nước nêm gia vị cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đau khi nước sôi thì nêm lại cho vừa miệng, khi ăn sẽ cho tất cả nguyên liệu vào nấu chín, món này ăn kèm với bún tươi.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne