Trang chủ Món ăn Cá điêu hồng hấp tương !

Cá điêu hồng hấp tương !

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bí đỏ 👩‍🍳

Cá điêu hồng hấp tương !

Em làm theo công thức chị Q.Nga ạ ❤️

Nguyên liệu

3 thìa canh

nước tương

1 thìa cf

dầu mè

1 thìa cf

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá điêu hồng rửa bằng muối và nước chanh cho sạch.

* Bước 2

Làm nóng chảo cho dầu ăn vào phi thơm hành tỏi,gừng băm, cho nước tương,dầu mè,bột tỏi,bột hành,bột ớt ngọt,vào đun sôi.

* Bước 3

Xếp cá ra dĩa, rưới nước sốt kèm gừng thái sợi vào và hấp chín.

* Bước 4

Mùi thơm của gia vị gừng dầu mè..thoang thoảng...🤤🤤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne