Trang chủ Món ăn Lươn om tía tô !

Lươn om tía tô !

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bí đỏ 👩‍🍳

Lươn om tía tô !

Nay mưa gió qá ! Bạn nhỏ hơi ho xíu nên mẹ nấu món này hj❤️

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lươn mua về làm sạch nhớt cắt khúc ướp với it gừng mang đi hấp vừa tới, gở bỏ xương.

* Bước 2

Tía tô rửa sạch cắt sợi nhỏ.

* Bước 3

Khoai tây rửa sạch hấp chín dầm nát (hơi nát thôi đừng nhuyễn qá).

* Bước 4

Phi thơm tỏi cho lươn vào xào thêm chút hạt nêm bé rồi cho khoai tây vào thêm chút nước dừa vào om 5p cho nước sệt lại thêm tía tô vào rồi tắt bếp.

* Bước 5

Mùi của lá tía tô hòa cùng khoai tây và lươn ăn lạ miệng thơm thơm.hi 🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne