Trang chủ Món ăn Pancake yến mạch chuối

Pancake yến mạch chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuỷ tùng

Pancake yến mạch chuối

Nguyên liệu

1/2 trái

chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch xay nhuyễn với chuối

* Bước 2

Cho trứng và bột mì vào khuấy đều

* Bước 3

Bắc chảo nóng, không cần cho dầu ăn, để mức lửa nhỏ nhất. Cho 1m canh hỗn hợp bột vào áp chảo đến khi thấy mặt bánh se lại thì lật mặt. Để thêm 1p nữa cho bánh chín đều

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne