Cháo tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

em bé Đinh Ủn

Cháo tôm

Mami đi chợ, thấy tôm tươi quá, còn nhảy tanh tách. Mua về cho em bé Ủn ăn. Cháo tôm có vị ngọt tự nhiên, kết hợp cùng cà rốt, súp lơ xanh cho màu đẹp mắt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần cháo
2 con

tôm

1/2 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm cắt đầu, bỏ vỏ, rút chỉ đen. Đem băm nhuyễn. Cho ít dầu oliu vào đảo chín tôm.

* Bước 2

Cà rốt, súp lơ xanh hấp chín. Xay tuỳ độ ăn thô của bé.

* Bước 3

Cháo trắng nấu riêng. Gần ăn thì trộn đều cháo và tôm, cà rốt, súp lơ xanh. Rắc phô mai lên trên.

* Bước 4

Tada thế là xong món cháo tôm ngon ngọt mà rất đẹp mắt.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne