Trang chủ Món ăn Chè khoai dẻo

Chè khoai dẻo

Giới thiệu

Đầu bếp :

nhi nhi

Chè khoai dẻo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang rửa sạch, gọt bỏ hết vỏ, hấp chín. Sau hấp, vớt 2 loại ra 2 tô lớn khác nhau và dùng muỗng nghiền đến khi nát mịn.

* Bước 2

Cho từ từ bột năng vào 2 tô trên rồi dùng tay trộn đều. Nhớ cho nhiều bột năng vì sẽ làm cho khoai dẻo hơn và không dính. Nếu thấy khô quá thì bạn nên cho thêm ít nước lạnh vào và tiếp tục trộn cho đến khi có được 1 phần bột không dính và dễ nặn hình.

* Bước 3

Gói bột bằng giấy kính (màng bọc thực phẩm), cho bột nghỉ nữa tiếng rồi đem ra và bắt đầu nặn hình. Vo tròn từng viên và để riêng 2 loại.

* Bước 4

Đun sôi nước, cho khoai vàng vào luộc trước, khi bột nổi lên thì cho sôi thêm xíu là OK. Vớt ra và cho tiếp khoai tím vào làm như trên. Cho ngay vào nước lạnh có bỏ đá viên, càng lạnh càng không dính. Vẫn tách riêng 2 bé nó nhé.

* Bước 5

Nấu nước dừa như hướng dẫn trên bao bì, bỏ thêm đường, lá dứa, ống vani vào nấu sôi, đổ khoai dẻo sau khi chần nước lạnh vào nấu cho nóng chút.(đường cho theo khẩu vị nhé)

* Bước 6

Bỏ ra chén, cho thêm đá và ăn thôi =))

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne