Trang chủ Món ăn Sữa chua uống

Sữa chua uống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Hani

Sữa chua uống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đổ sữa ông thọ vào nồi lớn. Tiếp đến đổ 1,3L nước đun sôi vào. Khuấy đều cho tan

* Bước 2

Đổ tiếp 1L sữa tươi vào nồi. Tiếp tục khuấy đều.

* Bước 3

Cho 2,5 hộp sữa chua cái vào.Khuấy nhẹ tay. Rồi đem ủ vào thùng xốp hoặc nồi cơm điện.

* Bước 4

Lưu ý: ủ khô, không cần cho thêm nước vào thùng xốp. Nếu ủ nồi cơm điện thì không cắm điện. Để qua đêm. Thành phẩm sánh mịn. Độ chua vừa phải
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne