Bánh bông lan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyên Quyên

Bánh bông lan

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4-5 người ăn
4 quả

trứng gà

105 g

đường

4 giọt

chanh

1/8 tsp

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng.Phần lòng đỏ cho sữa+dầu ăn+vani vào khuấy cho tan đều.Rây bột mì và bột bắp cho vào nhé khuấy cho bột đều và mịn (1)

* Bước 2

Phần lòng trắng cho chanh và muối vào đánh nhẹ tới khi nổi bọt trắng cho 1/3 đường vào đánh tiếp tục (chia đường làm 3 lần). Đánh đến khi bông cứng lại nhé.

* Bước 3

Cho 1/3 hỗn hợp (2) vào (1) trộn đều, sau đó cho tiếp phần còn lại vào trộn nhé (không trộn lâu bánh bị xẹp)

* Bước 4

Quét dầu ăn vào khuôn và cho hỗn hợp vào.Nướng ở 165 độ ở 35',

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne