Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mắm tép trộn đu đủ thịt luộc
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
6 người ănThời gian nấu :
50 phút
400 g
mắm tép nguyên con
1 kg
đu đủ bào sợi nhỏ
300 g
thịt ba chỉ luộc chín
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tỏi ớt băm nhuyễn
* Bước 2
Đu đủ cho chừng 4 ngưởng canh đường + 4 muỗng canh nước mắm trộn đều để thấm vắt thật ráo
* Bước 3
Mắm tép cho đu đủ đã vắt cho tỏi ớt băm vào, đậy kín để tầm 30 phút cho thấm
* Bước 4
Thịt luộc xắt mỏng để riêng ăn tới đâu cho vào mắm sau. (trộn vào luôn nếu ăn không hết mắm dễ bị hư)
* Bước 5
Ăn kèm bún, rau sống.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne