Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá điêu hồng chưng tương
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Liêu NhãCá điêu hồng chưng tương
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Làm sạch cá. Khứa cá để nấu thấm gia vị.
* Bước 2
Lựa chảo có lòng trũng, để cá lên.
Ướp:
2m canh đường
1m canh muối
1/2 m bột ngọt
1m canh dầu hào
2m canh nước tương
1m sa tế (ớt rim đường đều được)
1/2m cà phê tiêu.
* Bước 3
Đập dập vài tép tỏi.
Cắt múi nhỏ hành tây.
Cho vào chảo cá.
Cho thêm hành phi.
Rim đến khi nước cạn 1 ít.
* Bước 4
Cắt hành lá thành khúc tùy ý (tầm 10cm).
Nêm nếm lại cho vừa ăn trước khi cho hành vào.
Cho vào chảo nấu khoảng 1'.
Tắt bếp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne