Trang chủ Món ăn Bánh creep sầu riêng eat clean

Bánh creep sầu riêng eat clean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Mai

Bánh creep sầu riêng eat clean

Thường thì mình cũng chỉ làm bánh chuối yến mạch ăn để hỗ trợ việc tập thui nma hnay nhà có tới 3 quả sầu riêng lận nên nghĩ ra cách làm bánh cho gia đình hay nè mụi người, ăn còn ngon mà lại không phải lo tăng cân Mình làm chỗ này 3-5 người ăn và không dùng kem, chỉ dùng sầu riêng để làm nhân

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước cốt dừa, đường và sữa vào nồi khuấy trên lửa nhỏ liu riu cho tan đường (giữ ấm) đập 2 quả trứng ra bát to rồi đánh tan, sau đó rây bột vào rồi khuấy đều hỗn hợp Đổ hỗn hợp trong nồi vào bát có bột và trứng quấy đều, lọc qua rây hỗn hợp vừa quấy để bánh được mịn Bọc hỗn hợp lại bằng màn thực phẩm, để ngăn mát tủ lạnh cho hỗn hợp nghỉ 30p ❌ Phần bã sau khi lọc hỗn hợp đừng vứt đi, thay vào đó nướng ở nckd 200 độ trong 10-15p ăn kèm với mật ong hoặc topping khác siu ngon
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tách hạt sầu riêng và dằm nhuyễn, sau đó cất vào ngăn mát để sầu riêng đông hơn nha

* Bước 3

Sau khi xong xuôi, dùng bơ đã đun chảy (hoặc dầu ăn) quết đều vào chảo, làm nóng bề mặt và dùng muỗng canh múc phần hỗn hợp bột trải đều vào chảo Đợi tầm 30s là 1 mặt chín (ước lượng thui nha)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuối cùng, cho nhân bánh vào giữa lớp vỏ bánh và gấp từng cạnh một vào là xong Bánh để được tầm 3-5 ngày là ngon nhất nè

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne