Canh xương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Phương Linh

Canh xương

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
1-2 lạng

xương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi nước rồi trần qua xương

* Bước 2

Ninh xương 10-15’ rồi cho khoai, cà rốt vào trc 2-3’ sau cho nấm vào

* Bước 3

Cho gia vị vào hầm tiếp trong 10’ nữa.

* Bước 4

Cho hành lá vào rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne