Trang chủ Món ăn Cơm quinoa thịt heo băm xào cà chua vơi măng tây

Cơm quinoa thịt heo băm xào cà chua vơi măng tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Si Nu

Cơm quinoa thịt heo băm xào cà chua vơi măng tây

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chê các nguyên liệu tuỳ ý thích

* Bước 2

Bày cho mọi nguoi nấu cơm quinoa siêu nhanh và thơm ngon

* Bước 3

Đãi sạch hạt quinoa và gạo. Vắt ráo nước, trộn xíu muối. Cho dầu lên chảo, xào thơm vơi hành tây, cho quinoa mix vào xào tầm 1p. Đổ nước sâm sấp mặt quinoa nấu chín. Tầm 10p là quinoa dẻo ngon.

* Bước 4

Ăn healthy nhưng vô cùng ngon miệng nè. 🥰🥰🥰

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne