Trang chủ Món ăn 🥕Cơm gạo lức - nạc ram 🥕

🥕Cơm gạo lức - nạc ram 🥕

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Thùy

🥕Cơm gạo lức - nạc ram 🥕

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30p
1 muỗng

nước mắm

1 tsp

đường

1/2 tsp

Bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu cơm gạo lức

* Bước 2

Ướp thịt với phần gia vị trong 30p

* Bước 3

Cho lửa nóng, thêm dầu và chiên. Thấy vàng mặt thì trở. Sau đó cho thêm ít nước sấp mặt thịt đợi đến khi nước cạn cho ra màu thịt đẹp là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne