Cá hú kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiên Đào

Cá hú kho

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch để ráo. Ướp nhúm muối cho cá săn.

* Bước 2

Dầu nóng, cho 2 muỗng đường thắng màu caramel cho đầu hành đập giập phi thơm.

* Bước 3

Cho cá vào, cho 2 muỗng nước mắm, tiêu, hạt nêm, cho nước sôi săm sắp cá. Cho hai quả ớt vào. Kho lửa lớn rồi hạ lửa liu riu đến khi cạn nước. Rắc hành lá.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne