Sate tỏi ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô nàng độc thân

Sate tỏi ớt

Làm để trộn bánh tráng, ăn các món có nước lèo và thậm chí bỏ vào chén nước mắm nước tương chấm mỗi ngày khi ăn. Nghe quái dị vậy chứ rất là ngon luôn

Nguyên liệu

100 gr

tỏi xay

100 gr

sả bằm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu vào chảo đun sôi, bỏ tỏi vào phi lên cho vàng rồi cho sả vào phi tiếp, đặc quá thì cho thêm dầu ăn vào, rồi cho ớt xay vào phi lên.

* Bước 2

Rồi lấy ớt bột pha tí nước vào rồi đổ vào chảo.

* Bước 3

Sôi lên nêm bột nêm, muối và đường vào là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne