Trang chủ Món ăn Bánh mỳ sandwich trứng pate

Bánh mỳ sandwich trứng pate

Giới thiệu

Đầu bếp :

Leonora Nguyen

Bánh mỳ sandwich trứng pate

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
2 quả

Trứng

1 quả

Dưa chuột

3 thìa

Pate

3 thìa

Mứt dâu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đây là toàn bộ nguyên liệu cần thiết.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nướng bánh mỳ. Mình nướng 1p30s nhé
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Ốp la trứng. Mình không cho gia vị. Để nguyên bản ăn cảm giác hơi ngọt ngọt của trứng :)
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đương nhiên là nhặt rau, rau mình thường nhặt sẵn, rửa sẵn để ráo cho vào tủ lạnh. Cà chua thái lát mỏng
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Phết pate và trứng lên một mặt bánh. Trứng rưới sốt lên mặt trứng như hình nah.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xếp rau, dưa chuột, cà chua vào một mặt bánh còn lại
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đây là cả hai mặt bánh nè. Sau đó úp hai mặt bánh vào nhau là đã xong rồi.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne