Trang chủ Món ăn Ăn đêm ăn gì các bạn ?

Ăn đêm ăn gì các bạn ?

Giới thiệu

Đầu bếp :

Leonora Nguyen

Ăn đêm ăn gì các bạn ?

Ăn đêm :)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đây cà cà phê và capuchino mình hay uống. Mình phá mỗi gói một nửa. Sắn dây pha cho chồng đỡ nhiệt miệng :)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi pha xong
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Xôi lạc rắc muối vừng và hành phi. Xôi mình tự đồ. Sẽ có bài hướng dẫn đồ xôi sau. Hành phi và muối lạc mìn cũng tự làm luôn :) có bài hướng dẫn rồi nhá.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nho và bánh mỳ cho bé. Mận dành cho bố mẹ.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne