Trang chủ Món ăn Hamburger Ức Gà Healthy
Hamburger Ức Gà Healthy yêu thích

Hamburger Ức Gà Healthy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Pham

Hamburger Ức Gà Healthy

Sáng thứ 7, không có thời gian làm nhiều món mà phải chạy vội đi làm. Làm nhanh 1 chiếc hamburger gà cho lão béo không lão lại ăn mì tôm thì chít dở

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 lát

bánh mì đen mua sẵn

200 gr

ức gà

1 nhánh

tỏi

1 ít

bột gia vị / bột tỏi (tuỳ sở thích)

3 lá

Xà lách + dưa chuột + cà chua tuỳ sở thích

1 lát

phômai cheddar

1

lòng đỏ trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Món này chỉ quan trọng là ướp gà và làm nhân thui các pác ạ. Các nguyên liệu khác các pác thái lát ra xếp vô đĩa sạch sẽ rùi chúng mình triển nhân sau nhé. Xong nhân thì chỉ việc kẹp thui. Lão béo ăn không được dưa chuột và cà chua nên chiếc bánh hơi ít nhân :((. Mọi người cứ cho thêm vào ăn ngon hơn nhìu đó
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gà xắt ô cờ xong cho vào hũ + tép tỏi + gia vị + 1 lòng đỏ trứng. Mình dùng máy xay tay cầm philip nên xay rất nhanh
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn đều 1 lần nữa, cho dầu olive vào chảo rồi rán lửa nhỏ 3” /1 mặt! Xong bỏ ra để nguội rồi mới kẹp nhé ko hỏng hết rau
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi đã nguội gà. Các pác kẹp phômai, rau và dưa + cà chua vào rồi cuộn chặt màng bọc. Là ok! Khi nào ăn thì cho vào nồi chiên là xong
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

bánh mì đen mua sẵn ức gà tỏi bột gia vị / bột tỏi (tuỳ sở thích) Xà lách + dưa chuột + cà chua tuỳ sở thích phomai cheddar lòng đỏ trứng

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Hamburger Ức Gà Healthy Hamburger Ức Gà Healthy
sao : Ngoc Pham
Miến Trộn ThaiLand Diet /Keto Miến Trộn ThaiLand Diet /Keto
sao : Ngoc Pham
Tôm Sú nướng sate tỏi Tôm Sú nướng sate tỏi
sao : Ngoc Pham

Món ăn tương tự

Hamburger Ức Gà Healthy

Hamburger Ức Gà Healthy
Miến Trộn ThaiLand Diet /Keto

Miến Trộn ThaiLand Diet /Keto
Tôm Sú nướng sate tỏi

Tôm Sú nướng sate tỏi
Bánh bông lan matcha

Bánh bông lan matcha
Ức gà nướng mật ong balsamic rất tốt cho người ăn giảm cân!

Ức gà nướng mật ong balsamic rất tốt cho người ăn giảm cân!
Lợn bản nướng hạt dổi

Lợn bản nướng hạt dổi
Gà hấp nước tương cay

Gà hấp nước tương cay
Trà chanh

Trà chanh
Cá hồi áp chảo sốt bơ chanh

Cá hồi áp chảo sốt bơ chanh
Thịt nướng hạt dổi, mắc khén

Thịt nướng hạt dổi, mắc khén
Cánh gà nướng bơ cay

Cánh gà nướng bơ cay
🥑 Yến Mạch Eat Clean 4

🥑 Yến Mạch Eat Clean 4
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne