Trang chủ Món ăn Đậu bắp xào thịt bò

Đậu bắp xào thịt bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp nhà Chang

Đậu bắp xào thịt bò

Món rau dễ làm, hấp dẫn cứu cánh cho bữa cơm ngày nóng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế các nguyên liệu: đậu bắp rửa sạch, để ráo; thịt bò rửa sạch, thấm nước và thái miếng mỏng; gừng tỏi rửa sạch, băm nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt bỏ đầu đậu bắp và cắt thành miếng như hình; thịt bò thái nhỏ ướp cùng gừng, tỏi, nước mắm, tiêu và 1 chút dầu ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chảo nóng, cho một ít dầu ăn vào đảo đều thịt bò đến khi bò tái thì cho bò ra một bát riêng. Sau đó cho đậu bắp vào xào trong chảo đã đảo thịt bò trước đó. Nêm nếm bột canh, muối vừa ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Kho đậu bắp đã gần chín, cho bò vào đảo chung, có thể cho một chút nước vào để đậu chín mềm và k bị có mùi khét trong món ăn. Nêm nếm vừa ăn trước khi tắt bếp. Cho ra đĩa và trang trí thui.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne