Trang chủ Món ăn Cá rô phi sốt cà chua

Cá rô phi sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Tuấn Vũ

Cá rô phi sốt cà chua

Mình thích cá, thích cà chua ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
400 gr

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch cắt khúc nếu to quá, khía, rán giòn tùy theo khẩu vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua thái nhỏ cho dầu ăn, bột canh vào hầm nhừ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cá vào sốt cùng cà chua
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm hành răm thì là vào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mọi người cho ra đĩa trông cho đẹp ăn cho ngon, e để trong cạp lồng để mang đi làm, hì hì. Chúc cả nhà ngon miệng ^^
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne