Trang chủ Món ăn Tada !!! hnay chúng ta hãy thử làm Ức gà áp chảo ăn với khoai lang nghiền
Tada !!! hnay chúng ta hãy thử làm Ức gà áp chảo ăn với khoai lang nghiền yêu thích

Tada !!! hnay chúng ta hãy thử làm Ức gà áp chảo ăn với khoai lang nghiền

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hàn Hằng

Tada !!! hnay chúng ta hãy thử làm Ức gà áp chảo ăn với khoai lang nghiền

Nguyên liệu

3 lạng

ức gà

1/2 củ

khoai lang

1/2

hộp sữa chua

1/4

dưa chuột

1/4

dứa

1/4

cà chua

1 ít

hạt chia

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt gà mua về rửa sạch, sát qua muối. xong ướp 1 chút muối với 1 thìa cafe mật ong với chút tiêu.

* Bước 2

Ướp trong khoảng 20p xong áp chảo nhá

* Bước 3

Cà chua, dưa chuột, dứa cắt nhỏ

* Bước 4

Khoai lang luộc tầm 30p cho chín, xong nghiền thật nhuyễn, cho 1/2 hộp sữa chua vào nghiền cùng.

* Bước 5

Xếp thịt gà ra đĩa, khoai lang nghiền, salad rau củ cho nốt 1/2 hộp sữa chua ko đường lên. và mình đã có thành phẩm như trên....ăn rất là hợp lun đó ạ 😄😄😄

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

ức gà khoai lang hộp sữa chua dưa chuột dừa cà chua hạt chia

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Tada !!! hnay chúng ta hãy thử làm Ức gà áp chảo ăn với khoai lang nghiền Tada !!! hnay chúng ta hãy thử làm Ức gà áp chảo ăn với khoai lang nghiền
sao : Hàn Hằng

Món ăn tương tự

Tada !!! hnay chúng ta hãy thử làm Ức gà áp chảo ăn với khoai lang nghiền

Tada !!! hnay chúng ta hãy thử làm Ức gà áp chảo ăn với khoai lang nghiền
Bánhhh bao bất bại

Bánhhh bao bất bại
Bánh yến mạch chuối dừa 💯

Bánh yến mạch chuối dừa 💯
Bánh chuối hạnh nhân thuần chay

Bánh chuối hạnh nhân thuần chay
Ức gà áp chảo hồng kong

Ức gà áp chảo hồng kong
Pancake healthy 1

Pancake healthy 1
Chả ức gà healthy

Chả ức gà healthy
Bánh yến mạch sữa chua hoa quả

Bánh yến mạch sữa chua hoa quả
Miến Trộn Hàn Quốc

Miến Trộn Hàn Quốc
Sữa chua hoa quả giảm cân

Sữa chua hoa quả giảm cân
Đậu hũ sốt thịt

Đậu hũ sốt thịt
Ức gà xào cần tây

Ức gà xào cần tây
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne