Trang chủ Món ăn Granola (ngũ cốc yến mạch)

Granola (ngũ cốc yến mạch)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hiền Rubi

Granola (ngũ cốc yến mạch)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái nhỏ các loại hạt sau đó trộn đều cùng mật ong, bột quế
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho lên bếp rang với lửa vừa đến khi yến mạch chuyển màu hạnh vàng là được. Để nguội cho vào lọ dùng dần. Món này dùng để ăn vặt, ăn cùng sữa chua hoặc sữa hạt rất tốt cho sk

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne