Trang chủ Món ăn Bò bít tết vs rau củ sốt nấm

Bò bít tết vs rau củ sốt nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cherry Nguyen

Bò bít tết vs rau củ sốt nấm

Món Âu theo phong cách Việt dễ làm dễ ăn. Đổi món cuối tuần nhá nhá nhá 😍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người ăn

Thời gian nấu :

25 phút
1 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn 1 thìa cà phê hạt tiêu với 2 thìa cà phê muối trắng. Ướp thịt bò khoảng 20 phút.

* Bước 2

♥️♥️♥️ Áp chảo thịt bò là khâu quan trọng nhất: làm nóng chảo, vặn lửa nhỏ, cho thịt vào áp chảo và lật đều tới khi thịt đạt độ chín mong muốn.

* Bước 3

Rau củ luộc, ngô nướng

* Bước 4

Khoai tây hấp chín, nghiền mịn trộn với 30ml kem tươi và 1 nhúm muối

* Bước 5

Nấm đông cô tươi thái lát mỏng, phi tỏi vàng, cho nấm vào xào, cho 2 thìa cà phê hạt nêm. Cho 50ml nước vào nấu khoảng 10 phút. Hòa 2 thìa cà phê bột năng với 3 thìa cà phê nước, thêm vào tới khi thấy sánh là được.

* Bước 6

Xếp ra đĩa, rắc chút tiêu xay lên thịt bò và ăn nóng
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne