Trang chủ Món ăn Thịt kho nước sệt

Thịt kho nước sệt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trâm Anh

Thịt kho nước sệt

Thịt kho tiêu truyền thống lại có nước sệt sệt chấm cùng rau củ luộc thì ngon tuyệt zời 👌

Nguyên liệu

2 muỗng

đường

2 muỗng

dầu ăn

1/3 muỗng

bột ngọt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ba rọi xắt miếng mỏng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tỏi băm nhuyễn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 2 muỗng dầu ăn vào nồi, đun nóng. Tiếp tục cho 2 muỗng đường liên tục đảo đều cho đường tan đổi màu cánh gián thì cho hành tỏi vào phi thơm rồi tắt bếp
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vào nồi 3 muỗng nước mắm, 1/3 muỗng bột ngọt, 1 muỗng tương ớt, nửa muỗng tiêu quậy đều, chờ hỗn hợp nguội bớt
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho thịt vào trộn đều để ngấm 10p
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho lên bếp đun lửa vừa cho tiếp 1 muỗng cf hạt nêm. Kho đến khi thịt chín, đảo đều cho thịt đều màu, nước sệt lại thì tắt bếp. Cho 1 muỗng tiêu đen vào
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Dọn cơm thôi
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne