Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ức vịt sốt tiêu đen
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Minh YếnỨc vịt sốt tiêu đen
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ức vịt rửa sạch bằng rượu gừng, khứa nhẹ dạ, ướp hạt nêm,muối, tiêu, thyme
* Bước 2
Áp chảo ức vịt từ lúc chảo còn lạnh, không cần thêm dầu,lửa nhỏ, nếu cần có thể lấy vật nặng đè lên. Áp đều 2 mặt mỗi mặt khoảng 5-7 phút nếu ăn được tái.
* Bước 3
Sau đó cho bơ Lạt vào, xối đều lên bề mặt da vịt để vịt mềm thơm khoảng 5p. Vớt vịt ra cho vịt nghỉ
* Bước 4
Phần dầu trong chảo, cho thêm đường, 1mcf xì dầu không bỏ nhiều sẽ mất mùi tiêu, dầu hào 1mcf, muối, nước, tiêu đập dập nấu đến khi sệt. Ăn kèm rau xào hoặc salad đều ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne