Trang chủ Món ăn Cá Ngừ nướng giấy bạc

Cá Ngừ nướng giấy bạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kimhop

Cá Ngừ nướng giấy bạc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch cắt miếng to bằng 2 3 ngón tay

* Bước 2

Đem cá đi ướp với 1/2 muỗng ớt bột, bột cà ri, hạt tiêu giã dập, 1/2 muỗng cà ri, 1/2 muỗng đường, 1 muỗng nước mắm, ít muối khoảng 30 phút

* Bước 3

Trải miếng giấy bạc ra cho dầu ăn, hành tây, hành lá cắt khúc vài lát chanh, cá, ớt thêm cho khử mùi tanh cuộn chặt, cẩn thận các mép.

* Bước 4

Cho vào lò nướng 30 phút nhiệt độ 180-200°C

* Bước 5

Kiểm tra cá khi hết thời gian.

* Bước 6

Dùng với cơm trắng 🍚 mùa mưa ngon hơn.

* Bước 7

Ăn kèm hành tây ướp lạnh vị chua chua ngọt ngọt là bén lắm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne