Trang chủ Món ăn 🔸️CANH RAU MÁ NẤU TÔM THẺ

🔸️CANH RAU MÁ NẤU TÔM THẺ

Giới thiệu

Đầu bếp :

LynLyn

🔸️CANH RAU MÁ NẤU TÔM THẺ

#bepcomnha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau má nhặt bỏ những lá hư rồi rửa sạch, để ráo - Cắt ngắn rau cho dễ ăn (hoặc không cắt) - Tôm lột vỏ, bỏ chỉ lưng rồi cắt nhỏ. - Ướp tôm với hành tím băm + ít hạt nêm

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm, xào tôm vừa chín, rồi đổ nước vào nồi. - Nước sôi thì cho rau má vào, nêm nếm theo khẩu vị - Nấu tiếp cho nước vừa chớm sôi trở lại thì tắt bếp - Múc canh ra tô, rắc thêm tiêu
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne