Trang chủ Món ăn Cá ngừ, cồi sò điệp nướng sa tế và lá dứa

Cá ngừ, cồi sò điệp nướng sa tế và lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

LinhLinh

Cá ngừ, cồi sò điệp nướng sa tế và lá dứa

Nhà còn gì cũng ít , ít cá người , ít sò điệp ,xúc xích em mang nướng sate luôn. Em cũng chán ăn với măng Tây với khoai Tây , nên nay em lôi đậu rồng , bắp , cà rốt baby . Đậu Hà Lan , ăn kèm bánh mì que sốt bí đỏ của cô giáo e dậy luôn :))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp cá thôi nha, sò điệp và xúc xích ko cần ướp đâu vì ướp là bị mặn ak, đổ chung và là nó đã dính sốt r ak, nướng 15p dc r nè.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chán khoai Tây ớt chuông măng Tây ui. Em thay hết luôn cũng hay hay hihu kèm sốt bí
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne