Trang chủ Món ăn Sữa chua matcha

Sữa chua matcha

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lý Thiên

Sữa chua matcha

#bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khuấy tan Bột trà xanh với 300ml nước đun sôi,cho lon sữa đặc vào khuấy đều cho tan hoàn toàn

* Bước 2

Cho sữa tươi vào khuấy đều

* Bước 3

Cho hũ sữa chua vào khuấy đều

* Bước 4

Rót ra 20 hũ đậy nắp lại và xếp vào thùng xốp
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Pha nước để ủ sữa: tỉ lệ 2 lạnh+1 sôi

* Bước 6

Đổ nước vào thùng xốp khoảng 2/3 hũ

* Bước 7

Đậy kín lại và để yên trong 8 tiếng

* Bước 8

Kết quả : sữa chua sau khi lấy rất mịn và dẻo, ta xếp vào ngăn đông ăn dần.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne