Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cải thìa hấp thịt gà băm 🥬🍗
Giới thiệu
Nguyên liệu
2 miếng
Ức gà
1/2 củ
Cà rốt
1 ít
Hành lá
3 tép
Tỏi
2 muỗng canh
Nấm mèo (mộc nhĩ) (do nấm của mình đã xắt nhỏ)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch các nguyên liệu. Cải tách bẹ và chọn những bẹ có kích thước gần giống nhau. Nấm mèo ngâm nước ấm 5' sau đó rửa sạch thái nhỏ, cà rốt cắt nhỏ. Hành lá phần góc cắt nhỏ để riêng với lá cắt nhỏ. Chọn một ít lá cải băm nhỏ. Thịt gà băm nhỏ.
* Bước 2
Cho hành lá và tỏi sấy thơm. Cho vào gà 1 muỗng cp đường, 1 muỗng bột ngọt, 1 muỗng nước mắm, 1/2 muốn tiêu. (cả nhà nêm lại theo khẩu vị nhé). Trộn tất cả lại với nhau rồi dùng bọc thực phẩm bọc lại để 30'.
* Bước 3
Cho phần thịt vào phần phía trong của cải như hình sau đó đi hấp cách thủy 7'. Thế là ăn thôi !
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne