Trang chủ
Gia vị
Công thức
Miến xào kiểu Thái cải biên ạ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
ADDPMiến xào kiểu Thái cải biên ạ
Mùa nóng ăn rất trôi ạ.
Nguyên liệu
Miến
Ngô bao tử
Rau cải xanh
Giá
Dưa chuột
Nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Miến ngâm rửa sạch. Các rau củ quả rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
* Bước 2
Hành khô phi thơm.
* Bước 3
Lạc rang thơm, bỏ vỏ.
* Bước 4
Cà rốt, rau cải trần sơ. Ngô bao tử trần chín.
* Bước 5
Tỏi phi thơm (có thể thay bằng hành khô), cho trứng đánh vào đảo, cho lần lượt: miến, cà rốt, cải, ngô bao tử, giá. Nêm nếm vừa ăn bằng hắc xì dầu. (Trong quá trình xào có thể cho thêm chút nước nếu không muốn xào khô).
* Bước 6
Cho ra đĩa và rắc hạt tiêu. Ăn kèm dưa chuột dầm dấm với: tỏi, ớt, dấm, đường, gia vị.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne