Trang chủ Món ăn Nộm rau muống

Nộm rau muống

Giới thiệu

Đầu bếp :

ADDP

Nộm rau muống

Món ngon nhà làm, có gì dùng đó ạ!

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15 phút
01 mớ

Rau muống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nước sôi cho thêm chút gia vị, luộc chín rau muống.

* Bước 2

Gắp rau muống ra đĩa, rắc đường, quất, muối vừng và cắt ớt sau đó trộn đều.

* Bước 3

Cuối cùng rắc muối vừng lên trên và thưởng thức ạ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne