Trang chủ
Gia vị
Công thức
Củ quả xào thập cẩm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
ADDPCủ quả xào thập cẩm
Trong lúc phát minh có những sai lầm mà sau đó ta mới biết được ạ! ^^
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
10-15 phútBí đỏ nhỏ
Cà rốt
Đậu Hà Lan khoảng
củ cải
Ngô bao tử khoảng
Hành tây
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch các nguyên liệu rồi sơ chế: ngô bao tử bổ đôi theo chiều dọc, đậu Hà Lan tước xơ hai bên.
* Bước 2
Thái mỏng: bí đỏ, cà rốt, củ cải, hành tây.
* Bước 3
Trần sơ ngô bao tử với nước sôi.
* Bước 4
Tỏi đập dập phi thơm với một chút dầu ăn. Rồi lần lượt cho: ngô bao tử, cà rốt, bí đỏ, củ cải, đậu Hà Lan, hành tây vào xào chín, nêm nếm vừa ăn.
* Bước 5
Cuối cùng rắc hạt tiêu cho ra đĩa và thưởng thức ạ. (Nếu ai nhìn trong ảnh có mộc nhĩ mà hỏi sao em không ghi trong công thức, em xin trả lời đó là phát minh sai lầm đó ạ, sau khi ăn xong bé nhà em bị nổi mẩn nốt li ti quanh miệng, không rõ đâu ạ, tìm hiểu ra em mới biết là: MỘC NHĨ VỚI CỦ CẢI KỊ NHAU có thể GÂY VIÊM DA ạ).
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne