Trang chủ Món ăn Đậu rồng sốt ngọt

Đậu rồng sốt ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

ADDP

Đậu rồng sốt ngọt

Đậu rồng tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là phòng tránh tiểu đường ạ!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu rồng rửa sạch cắt phần gốc. Lưu ý chọn quả non sẽ tận dụng được hết, những quả già sẽ xơ.

* Bước 2

Hành khô phi thơm cho đậu rồng vào, muối hầm, dầu hào chay và một chút nước vào đun đến khi đậu chín, bày ra đĩa, rắc hạt tiêu và thưởng thức ạ!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne