Bí xanh kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

ADDP

Bí xanh kho

Ăn giống thịt mỡ nhưng không hề ngán tẹo nào!

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí xanh cắt khoanh, bỏ lõi phần hạt.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, láng một chút dầu thật mỏng, rán vàng hai mặt.

* Bước 3

Cho xì dầu với một tẹo đường và nước đun nhỏ lửa đến khi bí mềm.

* Bước 4

Bày ra đĩa, rắc tiêu, mùi (ngò hoặc các loại rau thơm tuỳ thích).

* Bước 5

Ăn kèm với cơm trắng rất ngon ạ!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne