Trang chủ Món ăn Nấm bào ngư thưng chay

Nấm bào ngư thưng chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỹ Vân

Nấm bào ngư thưng chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nấm vào nồi nước sôi luộc sơ để khử bớt mùi nấm

* Bước 2

Vớt ra rửa sạch lại với nước và vắt ráo xé sợi (vừa ý mỗi người to họăc nhỏ)

* Bước 3

Tao tỏi và xả vào dầu nóng cho thơm rồi cho phần nấm vào nêm gia vị và riêu rửa đến khi nấm săn lại
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne