Trang chủ Món ăn Mực dồn thịt chiên nước mắm

Mực dồn thịt chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Biết Tuốt

Mực dồn thịt chiên nước mắm

Mực ngon ngọt lại thêm nước sốt mắm sệt sệt, cay cay, mằn mặn rất ngon, rất hao cơm ^^. Mời mọi người thưởng thức !!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 - 2 người ăn
2 con

mực

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa sạch qua nước muối, lột sạch lớp đen trên mực. Đầu mực làm sạch để riêng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm mèo rửa sạch, cắt chân nấm, xắt nhỏ. Thịt băm trộn cùng nấm mèo xắt nhỏ, 1/2 muỗng cf bột ngọt, 1/2 muỗng cf knor, 1/2 muỗng cf tiêu, 1 ít tỏi + hành băm. Để 15' cho thịt thấm gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dồn thịt vào mực. Trước khi dồn thịt vào, lấy tăm nhọn xôm 1 lỗ dưới đuôi mực để cho thịt vào dễ hơn. Dồn thịt vào, để đầu mực trên cùng và dùng tăm nhọn xiên lại cho thịt và đầu mực ko bị rớt ra ngoài.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đem mực đi hấp 15' nhé.

* Bước 5

Trong lúc hấp mực ta làm hỗn hợp mắm sốt. 2 muỗng cơm nước mắm ngon, 2 m cơm nước lọc, 1 m cơm đường cát, 1/2 m cf tiêu. Trộn đều cho đường hoà tan với mắm, cắt mỏng 3 trái ớt vào hỗn hợp, khuấy đều.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Mực hấp xong để ráo. Bắt chút xíu dầu trên chảo, chờ dầu nóng cho mực vào chiên vàng đều. Thấy mực đã xém vàng ta cho hỗn hợp mắm vào nấu cùng. Đảo mực cho thấm mắm, thấy mắm hơi sệt lại thì tắt bếp. Ăn cùng cơm nóng rất là ngon nhé mn. Chúc mn thành công ^^
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne