Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm nhỏ của Trang 46
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tong Thuy TrangMâm cơm nhỏ của Trang 46
Đi siêu thị chẳng biết chọn gì
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
1hHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Canh đầu cá hồi nấu rau cần:
- xào cà chua với tỏi cho tơi cà chua, cho đầu cá đã làm sạch vào, cho 1 chút nước, 1 chút bột canh, đậy vung 5 phút
- đổ thêm nước, nêm nếm gia vị, nước sôi cho rau cần vô
- khi rau chín cho thì là vào là xong
P/s: lần sau mình sẽ cho thêm sấu tạo chua
* Bước 2
Sườn sụn xào chua ngọt:
- rửa sạch sụn, ướp ít mắm, xong cho vào đảo đều trong dầu ăn cho săn lại
- phi thơm tỏi, cho nhiều cà chua, cho thịt vào, cho 1 ít nước cho sền sệt rồi nêm nếm gia vị
- trước khi bắt ra cho ít ngò gai là xong rùi
* Bước 3
Thêm ít rau thơm ngoài vườn, bát nước mắm gừng chấm cá, thế là đủ bữa rùiii
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne