Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm nhỏ của Trang 16
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tong Thuy TrangMâm cơm nhỏ của Trang 16
Dạo này mình đi làm rồi nên lười viết, gom lại 1 lần viết cả thể😢😢
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
1hHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Canh chuối đậu: - ninh xương trước
- xào cà chua, chuối cho săn lại và đổ nước xương vô.
- nêm nếm gia vị rồi cho đậu rán sẵn vô, cho 3 quả sấu, cho chút chút mắm tôm.
- cuối cùng là cho tía tô, lá lốt vô.
* Bước 2
Salat rau mầm: - rau mầm rửa sạch.
Trộn cùng nước sốt mè đen, maisonnaise, tương ớt
* Bước 3
Đậu rán còn dư mình ăn cùng mắm tôm tự pha
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne