Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm nhỏ của Trang 12
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tong Thuy TrangMâm cơm nhỏ của Trang 12
Cố gắng note lại những bữa cơm ngon sau này còn xem lại nữa🥲🥲
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
1h30 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đùi gà nướng mật ong:
1. Trộn 1 hỗn hợp hành tỏi băm, mật ong, xì dầu, mắm, đường, hạt nêm, bột ớt, ngũ vụ hương, dầu hào, tương ớt.
2. Đùi gà đã lọc xương sẵn sơ chế và ướp cùng hỗn hợp, để tủ lạnh 30 phút.
3. Nướng trên giấy bạc trong nckd: 160 độ 10 phút mặt da ở dưới(ở trên sẽ cháy), phủ lại nước ướp, lật mặt và 180 độ 10 phút.
4. Chắt 1 ít nước ở giấy bạc làm nước chấm, bỏ giấy bạc và nướng trực tiếp 5 phút nữa.
5. Và chén thuiii, nước chắt thêm ít mắm, ngon xuất sắc nhé!!!!
* Bước 2
Khổ qua xào trứng:
1. Phi thơm tỏi và xào khổ qua trước, cho bột canh và đường(để át vị đắng)
2. Khổ qua săn lại cho trứng đảo nhanh.
3. Bắt ra cho chút tiêu cho thơm nè.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne